Quelles sont les activités qui redonnent confiance en soi ?

Nous allons voir quelles sont les activités qui redonnent confiance en soi.

quelles sont les activités qui redonnent confiance en soi

Le manque de confiance en soi plombe la vie

« Waouh tous ces voyages que tu as fait seul, j’en serais incapable« . Les blocages à l’intérieur de soi empêchent de faire ce qu’on veut dans la vie : rencontrer des inconnus, changer de métier, partir à l’aventure. Les récits des personnes qui sont ainsi parties à l’aventure sont un enchantement pour soi, ça nous fait rêver ,d’autant que ce n’est pas prêt de faire partie de sa vie.

Bien sûr, on pourrait se satisfaire d’une vie modeste, rester dans notre zone de confort, mais la vie est une suite d’incertitudes comme nous l’a révélé la crise du Covid. Il est vain de penser qu’on passera entre les gouttes de l’incertitude avec un manque de confiance en soi.

Construire la confiance en soi pour affronter l’incertitude

Pour vivre, c’est-à-dire pour affronter l’incertitude sans s’effondrer, il faut développer la confiance en soi. Bonne nouvelle : il y a plein d’activités qui redonnennent confiance en soi.

Mais avant tout, c’est comment vous vous positionnez pour pratiquer ces activités.

Si vous prenez l’activité en question à la légère, ce n’est pas en menant cette activité que ça va vous aider :

  • c’est sur votre liste, alors vous le faites,
  • votre meilleur(e) ami(e) vous a dit le faire, alors ça doit être bon pour vous,
  • vous allez la faire, mais sans la vivre.

Alors quelles sont les activités qui redonnent confiance en soi ?

En somme, il s’agit de vivre ces situations pour devenir confiant en soi, pas de faire des activités pour avoir confiance en soi. Jetez un œil à notre article sur être ou avoir confiance en soi.

Et puis ensuite, si vous devez sauter en parachute pour vous prouver que vous êtes capable de sauter dans le vide, ne pensez-vous pas que c’est un peu extrême (même si c’est génial après tout de sauter en parachute) ?

Au Nu Solide, nous avons préparé un accompagnement sur mesure, séquencé, pour vous permettre de reprendre confiance en vous. De vous à vous, sans le jugement des autres, à votre mesure et en seulement trois mois.

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